par Du 25 au 28 juin 2026, Vannes accueille l’Ultra Marin, l’un des trails les plus emblématiques de France. Cet événement sportif majeur rassemble des milliers de coureurs venus affronter les sentiers côtiers du Golfe du Morbihan. Avec ses paysages grandioses, ses formats variés et son ambiance conviviale, l’Ultra Marin attire aussi bien les élites que les amateurs passionnés.
🟩 Qu’est-ce que l’Ultra Marin ?
L’Ultra Marin est un événement de trail running né en 2005. Il propose plusieurs courses autour du Golfe du Morbihan, au cœur de l’une des plus belles baies du monde. Ce trail n’est pas seulement une compétition sportive : c’est aussi une découverte du patrimoine breton, entre mer, forêts, marais salants, villages et monuments mégalithiques.
Chaque année, plus de 10 000 participants prennent le départ des différentes épreuves. L’organisation mobilise des centaines de bénévoles, des partenaires locaux et un public fidèle, créant une ambiance unique entre dépassement de soi et fête populaire.
🟩 Les différentes courses de l’Ultra Marin 2026
L’Ultra Marin propose plusieurs distances, accessibles à tous les niveaux :
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Lieu de départ | Date/Heure de départ |
|---|---|---|---|---|
| Grand Raid | 175 km | 1430 m | Vannes | Vendredi 26 juin, 19h |
| Grand Raid relais (4) | 175 km | 1430 m | Vannes | Vendredi 26 juin, 19h45 |
| Raid | 100 km | 800 m | Sarzeau | Jeudi 25 juin, 12h |
| Réveil des Ducs | 70 km | 500 m | Suscinio | Samedi 27 juin, 23h |
| L’Arvor | 56 km | 500 m | Auray | Samedi 27 juin, 9h |
| Ronde des Douaniers | 34 km | 200 m | Baden/Séné | Dimanche 28 juin, 8h |
| La Vénète (marche nordique) | 29 km | 150 m | Séné ou Vannes | Vendredi 26 juin, 9h |
Chaque parcours longe les rives du Golfe et traverse des lieux emblématiques comme Saint-Goustan, Port-Navalo ou le château de Suscinio.
🟩 Pourquoi participer à l’Ultra Marin ?
L’Ultra Marin 2026 ne se résume pas à un trail parmi tant d’autres. C’est une aventure humaine, sportive et culturelle unique en France. Si vous aimez courir en pleine nature, vous serez comblé par la diversité des paysages. Les parcours longent les rives du Golfe du Morbihan, classé parmi les plus belles baies du monde. Chaque kilomètre vous plonge dans un décor de carte postale : marais, forêts, ports bretons, plages sauvages et villages typiques.
Mais l’Ultra Marin, c’est aussi une expérience collective. Vous y croiserez des milliers de coureurs venus des quatre coins de la France et même de l’étranger. L’ambiance est conviviale, chaleureuse, et portée par l’implication sans faille des bénévoles. Le public, nombreux sur les bords de route, vous encourage avec ferveur. Chaque passage en village devient un moment fort.
Autre atout : la variété des formats proposés. Que vous soyez débutant en trail ou adepte de l’ultra, vous trouverez un parcours adapté à votre niveau : 34 km, 56 km, 70 km, 100 km ou 175 km. Même les marcheurs sont les bienvenus avec des épreuves comme La Vénète.
Enfin, participer à l’Ultra Marin 2026, c’est aussi s’offrir un défi personnel. Terminer cette course, quel que soit le format, vous laisse un souvenir gravé à vie. C’est un accomplissement physique et mental, dans un cadre où la nature, la culture bretonne et le dépassement de soi se rejoignent.
🟩 Les parcours de l’Ultra Marin 2026
L’Ultra Marin 2026 propose une série de parcours exceptionnels autour du Golfe du Morbihan, offrant à chaque coureur une expérience adaptée à son niveau et à ses envies. Ces itinéraires traversent des sites emblématiques de Bretagne, entre mer, bois, sentiers côtiers et patrimoine historique.
Le Grand Raid, épreuve phare de 175 km, fait le tour complet du golfe. Il démarre de Vannes et offre des points de vue spectaculaires sur l’eau, les îles et les marais. L’un des moments forts est la traversée du golfe en canot pneumatique entre Locmariaquer et Port-Navalo, une particularité unique en France.
Le Raid de 100 km, au départ de Sarzeau, longe la côte sud du golfe avant de rejoindre Vannes. Il est plus accessible que le Grand Raid, tout en restant un gros défi d’endurance. L’ambiance y est tout aussi intense, avec des passages boisés, des plages et de petits ports typiques.
La Ronde des Douaniers (34 km) est parfaite pour les coureurs amateurs. Ce parcours offre une belle immersion dans le trail côtier breton, entre sentiers escarpés et panoramas maritimes. D’autres formats comme L’Arvor (56 km), le Réveil des Ducs (70 km) ou la Vénète (29 km, en marche nordique) complètent l’offre.
Chaque tracé est soigneusement balisé, avec de nombreux ravitaillements et une logistique bien rodée. Les parcours changent peu d’une année sur l’autre, mais restent soumis à des ajustements selon la météo ou les conditions environnementales.
🟩 Infos pratiques pour l’édition 2026
📌 Inscriptions
Les inscriptions ouvrent en janvier 2026 sur le site officiel : www.ultra-marin.fr. Certaines courses se remplissent très vite, comme la Ronde des Douaniers. Ne tardez pas !
🛏️ Hébergement
Vannes et ses environs offrent un large choix : hôtels, campings, chambres d’hôtes. Un village trail est installé près de l’esplanade du port avec animations, stands et restauration.
🚆 Accès
Vannes est accessible en TGV (2h30 depuis Paris). Des navettes sont mises en place entre les différents lieux de départ et d’arrivée.
🟩 Préparer son Ultra Marin 2026
Participer à l’Ultra Marin demande bien plus qu’une bonne paire de chaussures. Que vous visiez les 34 km ou le Grand Raid de 175 km, une préparation rigoureuse est essentielle pour prendre du plaisir et franchir la ligne d’arrivée en toute sécurité. Voici les trois piliers de votre réussite : l’entraînement, le matériel et l’alimentation.
🟨 Un entraînement progressif et spécifique
Pour bien préparer l’Ultra Marin, commencez votre entraînement au minimum 4 à 6 mois avant la course, en fonction de la distance choisie. L’objectif est de développer l’endurance tout en renforçant les articulations et les muscles posturaux. Planifiez 3 à 4 séances par semaine, en variant les types d’efforts : sorties longues, fractionnés, marches rapides, renforcement musculaire. N’oubliez pas les sorties de nuit si votre course se déroule partiellement dans l’obscurité.
Intégrez des sorties sur terrains variés, idéalement en bord de mer ou en forêt pour simuler les conditions du Morbihan. Augmentez progressivement le volume hebdomadaire pour éviter les blessures. Enfin, quelques semaines avant la course, programmez une ou deux sorties de reconnaissance sur le parcours si possible. Cela vous aidera à visualiser les difficultés et à mieux gérer votre effort le jour J.
🟨 Le bon matériel pour affronter le Golfe du Morbihan
Le choix du matériel est déterminant. Les sentiers côtiers de l’Ultra Marin sont parfois techniques, caillouteux ou boueux. Choisissez des chaussures de trail confortables, déjà rodées, avec un bon maintien latéral. Prévoyez une paire de secours si vous partez sur les longues distances. Une lampe frontale est indispensable pour les courses nocturnes. Optez pour un modèle puissant (minimum 200 lumens) avec une bonne autonomie.
Le sac d’hydratation est également crucial : choisissez un modèle ergonomique avec une capacité de 1,5 à 2 litres minimum. Ajoutez-y des flasques ou des gourdes supplémentaires pour les longues portions sans ravitaillement. Côté vêtements, préférez des textiles techniques respirants, avec une veste imperméable en cas de pluie. Une casquette ou un buff, des bâtons pliables (autorisés sur certaines courses) et des chaussettes anti-friction complètent la panoplie idéale.
🟨 L’alimentation avant et pendant la course
L’Ultra Marin met votre corps à rude épreuve. Une bonne stratégie nutritionnelle commence dès les semaines précédant l’épreuve. Adoptez une alimentation équilibrée, riche en glucides complexes, pour stocker de l’énergie. Hydratez-vous régulièrement, même hors entraînement, pour habituer votre corps à absorber de l’eau efficacement.
Pendant la course, chaque ravitaillement est une opportunité de refaire le plein d’énergie. Emportez vos produits habituels : gels, barres, compotes, fruits secs. Testez-les à l’entraînement pour éviter les troubles digestifs. Alternez sucres rapides et lents, et ne négligez pas le sel, indispensable pour éviter les crampes. Pour les longues distances, pensez à intégrer des aliments salés comme des biscuits, du fromage ou des soupes.
Hydratez-vous régulièrement, toutes les 15 à 20 minutes, même si vous n’avez pas soif. Enfin, apprenez à écouter votre corps : ralentir ou marcher pour manger peut parfois vous faire gagner du temps sur la durée.
🟩 L’impact local de l’Ultra Marin
L’Ultra Marin est aussi un levier économique et culturel pour la région :
- Il génère plus de 4 millions d’euros de retombées économiques.
- Les communes traversées (Arradon, Séné, Auray…) mettent en valeur leur patrimoine.
- L’événement s’engage pour un trail responsable : réduction des déchets, navettes écologiques, balisage réutilisable.
Les habitants jouent un rôle actif, en accueillant les coureurs et en participant aux animations. L’Ultra Marin, c’est aussi une grande fête locale.
🟦 Conclusion
L’Ultra Marin 2026 s’annonce déjà comme un temps fort du calendrier sportif breton. Que vous soyez coureur, randonneur ou simple spectateur, ne manquez pas ce rendez-vous du 25 au 28 juin. C’est bien plus qu’un trail : une immersion dans la Bretagne authentique, entre mer et terre, effort et partage.
🧠 FAQ – Tout savoir sur l’Ultra Marin 2026
❓ Quelle distance choisir à l’Ultra Marin 2026 ?
Cela dépend de votre expérience. Le Grand Raid (175 km) est réservé aux ultra-traileurs aguerris. Le Raid (100 km) demande déjà une solide endurance. Si vous êtes débutant, la Ronde des Douaniers (34 km) ou la Vénète (29 km) sont parfaites pour une première participation. Prenez en compte la technicité du parcours, les horaires de départ (notamment de nuit) et vos capacités à tenir sur la durée.
❓ Comment s’inscrire à l’Ultra Marin ?
Les inscriptions ouvrent généralement en janvier sur le site officiel. Créez un compte, choisissez votre course, et préparez un certificat médical valide. Le nombre de dossards est limité et certaines épreuves partent très vite, donc soyez prêts dès l’ouverture. Le tarif varie selon la course, de 20 € (Ronde) à plus de 100 € (Grand Raid).
❓ Quel est le parcours du Grand Raid ?
Le Grand Raid part de Vannes pour une boucle de 175 km autour du Golfe. Il traverse Locmariaquer, Arzon, Auray, Séné… avec un point fort : la traversée du golfe en canot entre Locmariaquer et Port-Navalo. Le parcours longe plages, sentiers côtiers, marais, villages et bois. L’itinéraire change peu chaque année, mais quelques variantes sont possibles selon la météo.
❓ L’Ultra Marin est-il accessible aux débutants ?
Oui, grâce aux formats courts comme la Ronde des Douaniers ou la Vénète. Ces parcours permettent de découvrir le trail dans un cadre sécurisé, sans trop de dénivelé. Les bénévoles sont nombreux, le balisage est excellent, et l’ambiance est motivante. Il reste nécessaire de s’entraîner un minimum, mais pas besoin d’être un expert pour participer.
❓ Où dormir pendant l’Ultra Marin ?
Les hébergements à Vannes sont nombreux : hôtels, campings, Airbnb, gîtes. Réservez tôt, car les places sont vite prises pendant l’événement. Certains hébergements proposent des horaires adaptés aux coureurs (petit déjeuner tôt, consignes). Vous pouvez aussi opter pour des communes voisines comme Arradon ou Séné, bien desservies par les navettes.
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